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下面附上一則新聞讓大家了解時事



美國總統川普在台北時間7日早上8點45分,下令美國地中海軍艦發射59枚戰斧飛彈,報復敘利亞以毒氣攻擊民眾造成嚴重死傷的事件。對此,總統蔡英文7日上午延後赴新北市金寶山參與「鄭南榕殉道28周年紀念追思活動」的行程,聽取國安幕僚對美國發動砲擊的最新報告。

日前敘利亞以毒氣攻擊平民,造成上百人死傷,引起國際社會震撼。川普在佛羅里達與大陸國家主席習近平晚宴時,授權美國軍艦發射戰斧飛彈報復發動毒氣攻擊的敘利亞阿塞德政權,隨後川普進行簡短記者會表示,敘利亞以禁用的化學武器導致許多美麗的幼兒、無辜民眾死亡,這顯示出過去國際社會想要改變阿塞德政權的做法是失敗的,僅此一檔因此以飛彈轟炸敘利亞,預防化學武器擴散。

蔡英文原定7日上午10點30分抵達新北市金寶山鄭南榕自由之翼墓園,參加追思活動,但行程延後至11點20分,略過許多活動流程,僅短暫停留發表追思談話。

總統府表示,在川普發動飛彈轟炸後,蔡英文聽取國安幕僚的最新報告,因此延後行程。



(中央社記者卞金峰桃園16日電)年終大掃除致一身酸痛,求診患者增3成,壢新醫院運動醫學科主治醫師吳順堯提醒,長時間持續用力或突然劇烈動作,可能造成肌肉過度使用或拉傷,建議先做暖身運動,避免受傷。

吳順堯分析,年終大掃除的「三大疼痛點」,最常出現在肩頸、手腕手肘、下背部三個部位,平常活動量不多的婆婆媽媽,更是容易發生。加上最近天氣轉冷,肌肉較緊繃,更容易造成肌肉與筋骨酸痛。

他說,刷洗廚具衣櫃或擦玻璃,長時間仰頭且手臂抬高用力,就可能引發旋轉袖肌腱發炎,造成肩頸酸痛。長時間拖地洗地、擦桌椅,手腕手肘肌肉與肌腱過度使用,因此容易酸痛。另外,挪動搬移重物時猛然用力,可能造成下背脊柱韌帶或肌肉的拉傷甚至撕裂。

針對大掃除常見的「三大疼痛點」,吳順堯分享「除三害」小撇步,利用小物來避免或緩解不適,對於肩頸部位,民眾可以戴軟式頸圈提供保護,擦拭地板桌椅,手肘手腕容易酸痛,可以使用護肘護腕,或是用彈性繃帶纏繞手腕,來避免肌腱過度摩擦。

他指出,挪移物品時,可以用束腰固定於肋骨以下、骨盆以上,可以避免下背過度活動,天氣冷也可以保暖,另外,如果習慣跪著擦地板,建議用護膝來避免膝蓋滑囊急性發炎。1060116

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