部落客推薦 十星旅館 - 京都分享訂房



獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 十星旅館 - 京都

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 沙發床
  • 住宿推薦親子
  • 小廚房
  • 瓦斯爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 位於祇園
  • 祇園角 (0.4 公里)
  • 清水寺 (1.9 公里)
  • 京都御所 (3 公里)
  • 二條城 (3 公里)
  • 平安神宮 (1.5 公里)


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部落客推薦

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



北韓領導人金正恩同父異母胞兄金正男遭毒殺,經馬來西亞警方證實,金正男確曾遭到VX神經毒劑的攻擊,以致喪命。在眾多毒物裡,VX是一種毒性相當強的化學戰劑,美軍曾在一次VX散佈試驗中,誤殺6000隻羊,人類若吸入,15分鐘內就會致死。

長期以來,化學戰劑一直是軍隊遂行生化作戰的利器,尤在第二次世界大戰期間,生化武器被大量使用,造成無以數計的人員傷亡。至於VX是英國人於1952年首先發現的一種毒劑,英軍隨後將VX列為制式裝備,美軍化學部隊也將VX視為發展化學戰劑的重點。由於VX的殺傷力大,當時的知名度超過其它化學戰劑。

回顧歷史,因VX神經毒劑而導致的傷亡案件,最引起世人討論的就是1968年的羊群訴訟案。1968年3月,美軍在猶他州骷髏谷(Skull Valley of Utah)進行VX散佈試驗時,意外造成6000隻羊死亡,汙染整個牧場,同年10月才被允許繼續放牧。

VX毒劑的致死率非常高,人類一旦吸入,2分鐘內就會出現中毒的症狀,瞳孔立刻收縮;4分鐘內多汗、流涎;5分鐘內抽搐、痙攣,15分鐘內就會死亡。面對中毒者,須以阿托平急救。



(中央社記者張茗喧台北3日電)流感危險族群不再侷限老人與小孩,根據疾管署統計,上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案,25歲至64歲中壯年重症致死率近8%,已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示,中壯年感染率與死亡率有升高趨勢,但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感,其實都輕忽了流感威力。

陳欣湄說,面對流感,個人免疫力是抵抗流感的關鍵,但現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠也不充足,多數無法完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力?營養師楊承樺指出,病毒一開始侵入人體時,維生素A可維護物理屏障的黏膜,阻擋並將有害微生物沖刷排出,當病毒進入體內,維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素,幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著,白血球等細胞會直接參與防禦工作,需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒,才能促使製造這些細胞,假使仍無法殺死病毒,人體會啟動防禦免疫系統,充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒,維生素D及鋅則可在整個免疫過程中,協助免疫細胞的代謝與複製。

不過,楊飯店比價承樺指出,現代上班族多外食,每天吃足蔬果579的只有1成,國民營養調查也顯示,有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。

陳欣湄說,上班族年底拚業績,又要協助家中大掃除,家庭、工作兩頭燒,勞累之下恐影響抵抗力,到了農曆春節進入返鄉旺季,長期處於車內、室內等密閉空間,病毒更容易傳散,只要有一人感染,全家就都陷入傳染風險中。

她提醒,想避免感染流感,除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外,也應每日補充完整且均?的營養素,提升體內免疫戰力,以防範流感病毒入侵。1060103

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